Showing posts with label غذا های آسیایی. Show all posts
Showing posts with label غذا های آسیایی. Show all posts

Thursday, July 31, 2014

نودل چینی با سبزیجات




یکی از بهترین اتفاقات زندگی آشپزیم چند سال زندگی تو یه کشور آسیایی بود  که تونستم با انواع غذاهای آسیایی آشنا بشم و این هم یکی از اون غذاهای مورد علاقه آسیایی منه که وقتی میخورم در حین این که از تندی غذا دارم با دستم خودمو باد باد میزنم عشق میکنم با هر قاشقی که میخورم. من عاشق غذاهای تند و پر از ادویه هستم  و واسه همین یکی از آرزوهام رفتن به کشوره هنده و غذا  خوردن تو رستورانهای توریستی که میتونه زیاد هم تمیز نباشه اما واسه من لذت بخشه.

نودل شیشه ای یا کریستالی که ما ایرانیهای خارج از کشور که دستمون از فالوده کوتاهه با این نودل فالوده درست میکنیم اما با همین نودل کلی غذاهای خوشمزه هم میشه پخت که باب میل ما ایرانیها هم هست از جمله این غذای سبزیجاتی که به سرعت آماده میشه . من نودل چینی کریستالی رو از فروشگاه نتو Netto  با قیمت زیره ۵۰ سنت گرفتم که این بسته واسه ۲ تا ۳ نفر کافیه، این نودل تو  بیشتر فروشگاهها با قیمت ارزون  یافت میشه. من عکس بسته نودل رو تو لینک پایین گذاشتم.

مواد لازم:

نودل کریستالی ۱ بسته ( شما میتونید از نوع نودل دیگه ای هم که دارید استفاده کنید)

سبزیجات شامل کلم بروکلی یا سفید، پیاز، هویچ، سیر، اسفناج ( شما میتونید از سبزیجات دیگه ای هم که دوست دارید استفاده کنید ) به مقدار لازم 

روغن ۲ قاشق غذا خوری 

نمک وفلفل، ادویه به مقدار کافی 

زیره سیاه و سبز به مقدار کافی 


تو یه قابلمه آب رو جوش میاریم و نودل رو به مدت ۳ دقیقه میزاریم تا بجوشه و بعد آبکشش میکنیم. این نودل چون خیلی ظریفه خیلی زود پخته میشه.


سبزیجات رو با کمی روغن تفت میدیم و بهش ادویه و نمک اضافه میکنیم. من از اسفناج فریزری که از فرشگاه Aldi خریده بودم استفاده کردم شما میتونید از اسفناج تازه استفاده کنید.



نکته مهمی که تو این غذا باید بدونید که سبزیجات نباید زیاد پخته بشه و یه مقدار حالت تردیشو داشته باشه، نودل رو ضافه میکنیم وبه مدت ۱ تا ۲ دقیقه با هم دیگه تفت میدیم، میریزیم تو بشقاب سرو و روش سس کچاپ یا تند میریزیم و نوش جان میکنیم.

پیشنهاد من با سس تنده تنده ....



Wednesday, February 29, 2012

مرغ سرخ شده به روش هندی





میدونید که من عاشق غذاهای هندی هستم بخاطر ادویه هایی که توش استفاده میشه واسه همین همیشه به دنبال یاد گرفتن غذاهای هندی هستم ،من یه روش خیلی خوب از آشپز های هندی یاد گرفتم ،اینکه وقتی میخوام مرغ رو سرخ کنم توی روغنی که قراره مرغ ها سرخ بشه چند تیکه چوب دارچین میریزم این موجب میشه مرغم خیلی خوش طعم تر بشه و اون بوی زوخم مرغ گرفته بشه ، بعضی وقتها هم یدونه میخک میندازم با کمی تخم گشنیز و یا برگ پاندا که بینظیر میشه طعم مرغم ، اما شما به راحتی میتونید فقط با نداختن یک تیکه چوب دارچین هوش از سر همه مهمونهاتون ببرید . امتحان کنید مطمئنم پشیمون نمیشد .





کمی دارچین واگه دوست داشتید تخم گیشنیز و یه دونه گل میخک و برگ پاندا میندازیم تو روغن
و مرغ رو هم اضافه میکنیم




زمانی که داره مرغ سرخ میشه این ادویه های خوش طعم و خوش بو به خورد مرغ میرند و طعم بسیار خوبی به مرغ میده .
من خودم بیشتر فقط با دارچین میپزم به شما هم پیشنهاد میکنم بیشتر با دارچین بپزید چون شاید خیلیها

عطر و بوی میخک رو دوست نداشته باشند

شما هم اگه روش خاصی واسه سرخ کردن مرغ هاتون دارید بگید به ما تا همه بتونیم روش های

مرغ سرخ کردن خوبی رو یاد بگیریم.

یه توضیحی در مورد برگ پا ندا بدم این برگ بیشتر تو غذاهای آسیایی شرقی استفاده میشه مثل غذاهای مالزیایی ، تایلندی ، اندونزی ، .....یه چیز تو مایه های وانیل میمونه عطر و بوش و معمولا تو انواع دسرازش استفاده خیلی زیادی میکنند.








در صفحه فیسبوک من همیشه با من باشد با غذاهای خوشمزه .

Monday, January 3, 2011

Chicken Baked with spice

چند وقته زدم تو کاره غذاهای عربی‌ بخصوص طرف مصرو لبنان.

واسه امروز هم یه دستور غذای‌ خیلی مشت دارم که مطمئنأ تا آخره ظرف غذاتون رو میخورید و حسابی‌ لذت میبرید.عطرو بویی داره که نگو فوق العاده خوش عطرو بو و صد البته خوش طعم و همینطور کم کالری و یک غذای‌ سالم دیگه چی‌ میخواین؟؟ از این بهتر هم مگه میشه ؟؟
خوب بریم سراغ آماده کردن این غذای‌ خوشمزه و بسیار ساده.



PARS-PIC

 PARS-PIC


مواد لازم


۴ عدد گوجه فرنگی‌
۱ عدد فلفل قرمز یا سبز شیرین 
۶ عددهویج
1 عدد پیاز
5 تیکه سینه مرغ 
مواد واسه طعم دادن به مرغ


4 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا کره 

1/2 قاشق چای خوری آویشن

1/2 قاشق چایخوری زیره سبز پودر شده



1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز یا سیاه ( دل بخواهی این یکی‌)


1  قاشق غذاخوری آبلیمو

1/2 قاشق غذاخوری جعفری خورد شده

1/2 قاشق غذا خوری زنجبیل

1/2قاشق چایخوری سیاه دانه

 نمک به اندازه کافی

۱ قاشق چایخوری زعفران آب کرده ( این هم دله بخواهیه )



همه سبزیجات رو خرد می‌کنیم و توی سینی فر می‌ریزیم

 PARS-PIC

و سینهٔ‌ مرغ رو که تیک تیکه کردیم به ندازه یه لقمه وسط این سبزیجات 
میذاریم .


PARS-PIC
تمام ادویه جات رو که تو لیست طعم دهنده دادم رو با نصف استکان
آب مخلوط می‌کنیم 

PARS-PIC
و با با قاشق میریزم رویه تیک‌های مرغ و سبزیجات  ،

PARS-PIC

جعفری رو خرد می‌کنیم و میپاشیم رویه مر‌غها 

 PARS-PIC
روی سینی فر رو با فویل میپوشنیم
PARS-PIC

و میذاریم تو فر واسه 40 تا 45 دقیقه و با درجه حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد و یا تا زمانی‌ که پخته بشه این بستگی به فرتون داره ۱۰ دقیقه اخر رو هم فویل رو بر می‌داریم تا روش برشته شه یه مقدار نه خیلی‌ زیاد که آبش خشک بشه.
 خوب غذای ما آمادست و مرغها و سبزیجات رو تو یه ظرف میچینیم و 
اطرافشو با جعفری یا هر چیز دیگه ای‌ که دوست داشتید تزئین می‌کنیم.



PARS-PIC

PARS-PIC

PARS-PIC

PARS-PIC
این غذا خیلی‌ خیلی‌ سادست و سریع آماده میشه اما بی‌ نهیات خوشمزست و یک غذای‌ سالم سالم .
شاد باشید





دسر اطایف

  از اون جایی که تو ماه رمضان هستیم من می خوام بیشتر از این به بعد دستورات غذا‌ها و دسرهایی رو بذارم که ویژه ماه رمضانه تا شما همتون بتونید استفاده کنید و لذتشو ببرید و سر سفره افطار یادتون نره دعایه سلامتی‌ , عشق واسه من بکنید .



خوب امروز یه دسر لطیف دارم واستون از کشوره همسایمون عراق به اسم اطیف که مردم عراق اونو تو ماه رمضان میخورند .
.این قدر خوردن این دسر لذت بخشه اونم تو ماه رمضان که حد نداره واقعا وقتی‌ برای بار اول که پختم اولین لقمه رو که گذشتم تو دهانم چشمام از شادی برق میزد و حسابی‌ شاد بودم از نتیجه کار .
این دسر هم سادست درست کردنش و هم خیلی‌ خوشمزه  مطمئنم یه بار پختید مشتری همیشگیش میشیید چون من که شدم .

خوب بریم واسه این دسر خوشمزه 





PARS-PIC

PARS-PIC
مواد لازم برای مایع پن کیک:

۲ و ۱/۴ پیمانه آرد 


۱ و  ۱/۲ قاشق چایخوری  خمیر مایه یا همون مخمر آرد



۱ قاشق غذاخوری شکر




 ۱،۱/۲ پیمانه شیر




۱،۱/۲ پیمانه آب



۱ قاشق چایخوری وانیل



 مواد لازم برای کرم عراقی




۲ پیمانه شیر


۸ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت  و یا آرد ذرت ( اگه نداشتید میتونید از پودینگ هم استفاده کنید )


۱/۴ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری شکر


  ۴ قاشق غذاخوری خامه ( فرقی‌ نمیکنه که خامه فرم گرفته باشه یا ساده )


۲ قاشق غذاخوری گلاب


۱ قاشق چایخوری وانیل


پسته خرد شده به مقدار لازم




خوب بریم واسه درست کردن این دسر خوشمزه 



۱. برای درست کردن خمیرش همه مواد خمیر رو که دادم رو با هم قاطی‌ می‌کنیم و روشو میپوشنیم و واسه ۴۰ دقیقه میذاریم استراحت کنه( به همین آسونی)  آبکیه.



۲. برای درست کردن کرم نشاسته ذرت یا آرد ذرت یا پودینگمونو با شیر  و شکر و گلاب و وانیل  قاطی‌ می‌کنیم و میذاریم رو شعله گاز و هم می‌زنیم تا زمانی‌ که شروع کنه به فرم گرفتن و سفت بشه نه خیلی‌ سفت خوب حالا خامه رو اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا کاملا مخلوط بشه 

 . وقتی‌ کرم ما آماده شد روشو حتما حتما با یک پلاستیک میپوشنیم و میذاریم تا تو یخچال خنک بشه .

۳.  ماهیتابه رو یه کم چرب می‌کنیم با یک دستمال کاغذی یا پنبه فقط در حد چرب کردن و وقتی‌ حسابی‌ داغ شد ۲ قاشق از مایعمون رو که ۴۰ دقیقه استراحت کرده رو می‌ریزیم کف ماهیتابه و شعله گاز رو رو حالت متوسط میذاریم نه خیلی‌ زیاد که به سوزه نه خیلی‌ کم که خیلی‌ طول بکشه 
تا وقتی‌ که شروع کرد به حباب زدن بعدبرش می‌داریم فقط یک طرفشو میذاریم بپزه   

 واسه پختن هر پن کیک هولوحوش ۵۰ ثانیه فکر می‌کنم کافی‌ باشه .
۳. میذاریم روی توری تا خنک بشه .

۴. کرممون رو تو قیف می‌ریزیم و پنکیک هامونو که از واسط به هم لبه ها شنو نگه داشتیم

وسطشو با قیفی که از این کرم پر کردیم پر می‌کنیم



و در نهیات روش پسته خورد شده .
  



  PARS-PIC
اگه خواستین هر جور دیگه بپیچونید اون دیگه بستگی به سلیقه شما داره اما خوشگلیش به اینه که هم کرم معلوم بشه و هم پسته ها 
شما میتونید عسل هم یه مقدار روش بریزید اگه دوست داشتید.

به به  ببینید حسابی‌ هوس انگیزه .
این کرمش اینقدر خوشمزست که من بعضی‌ وقت‌ها واسه میانه‌ کیک هام استفاده می‌کنم یعنی‌ وسط کیک هامو با این کرم پر می‌کنم و حتما شما هم امتحان کنید چون واقعا لذیذ و خوش طعم و لطیفه .
شاد باشید 



پن کیک کدو سبز


PARS-PIC

PARS-PIC

این پن کیک جون میده واسه استارتر و یا همون شروع افطار که  لایه نون بذاری بخوری با یکی‌ دو پرگوجه فرنگی‌ و یه مقدار لیمو ترش و اگه به فکر چاقی نیستین با یه مقدار سس مایونز ، وای محشره حسابی‌  هم رژیمیه و یهم یک غذای‌ سالم.
 من که واسه مهرزادم دیروز درست کردم و ایشون کلی‌ سر سفره افطار لذت بردند نوش جونت عشق من.
 خوب بریم سریع سر اصل مطلب که یه ساعت دیگه کلاس دارم دانشگاه تا موقعه افطار ، باز خدارو شکر آخر هفته کلی‌ غذا پختم و فریز کردم و جای نگرانی واسه شام شب ندارم.

  PARS-PIC
PARS-PIC

PARS-PIC

 PARS-PIC

PARS-PIC
این پنکیک جون میده واسه استارتر و یا همون شروع افطار که  لایه نون بذاری بخوری با یکی‌ دو پرگوجه فرنگی‌ و یه مقدار لیمو ترش و اگه به فکر چاقی نیستین با یه مقدار سس مایونز ، وای محشره حسابی‌  هم رژیمیه و یهم یک غذای‌ سالم.
 


 خوب بریم سریع سر اصل مطلب که یه ساعت دیگه کلاس دارم دانشگاه تا موقعه افطار ، باز خدارو شکر آخر هفته کلی‌ غذا پختم و فریز کردم و جای نگرانی واسه شام شب ندارم.

  PARS-PIC
PARS-PIC

PARS-PIC


مواد لازم :
کدو سبز نیم کیلو 
 پیازچه ۳ تا بوته یا نصف پیمانه که خردش کردیم.
۲ عدد تخم مرع
1/4 پیمانه آرد
نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی‌
روغن به مقدار لازم برای سرخ کردن 
1/2پیمانه جعفری خرد شده

 خوب اول از همه کدو رو رنده می‌کنیم رنده درشت نه این که رنده ریز که پوره بشه و آب بندازه اوکی؟
PARS-PIC 
  PARS-PIC

 PARS-PIC

PARS-PIC

و با پیازچه و جعفری خورد شده و تخم مرغها و نمک و فلفل و آرد قاطی‌ می‌کنیم و میذاریم که سرخ بشه نه این که خیلی‌ که بسوزه .
من به جای روغن مایع از ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون استفاده کردم واسه سرخ کردنش شما هم اگه دوست داشتین که دیگه حسابی‌ غذای رژیمی‌ و سالم داشته باشین از روغن زیتون استفاده کنید واسه سرخ کردن که دیگه محشره.
به همین سادگی‌ آماده شد.



PARS-PIC

شاد باشید
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...